В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах в свой черед особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. работают в вертикальной плоскости. Их �

Обучение плавания с нуля Страх воды Подготовка к соревнованиям Постановка техники Оздоровительное плавание Подготовка к ГТО движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая ру�

Всё, что вы хотели знать о плавании, но боялись спросить Самый быстрый человек на планете — Усэйн Сент-Лео Болт Более того, он уступает по скорости даже плаванию на спине. И все они уступа

Движения должны быть продуманными также размеренными, с акцентом на скольжении. Решение: необходимо учиться надувать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целиком над водо�

рост тела в целом (заместо длиннее тело – будь то рабочая сила или корабль – тем полегчало оно скользит в воде) С одной стороны – согласен, с другой стороны – по технике брасс многими счит